Nudeln mit Paprikabutter & Knoblauch Joghurt

Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht

Entdecken Sie die köstliche Kombination von zarten Nudeln, umhüllt von einer cremigen Paprikabutter und einem erfrischenden Knoblauch-Joghurt-Dip. Dieses Rezept zaubert in kürzester Zeit ein gesundes und schmackhaftes Gericht auf den Tisch, das sowohl als Hauptspeise als auch als Beilage begeistert. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein gemütliches Abendessen mit Freunden und Familie. Lassen Sie sich von den frischen Aromen inspirieren und bringen Sie Abwechslung in Ihre Küche!

Carla Hinz

Erstellt von

Carla Hinz

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-01T16:12:23.191Z

Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch schnell zubereitet.

Die perfekte Kombination

Nudeln mit Paprikabutter und Knoblauch-Joghurt sind nicht nur ein einfaches Gericht, sondern ein wahres Geschmackserlebnis. Die Kombination aus zarten Nudeln und der cremigen Paprikabutter, die mit gerösteten Paprika und Paprikapulver verfeinert wird, sorgt für eine harmonische Mischung aus Süße und Würze. Diese Aromen harmonieren perfekt miteinander und schaffen ein unvergessliches Mahl.

Der Knoblauch-Joghurt-Dip bringt eine erfrischende Note ins Spiel. Der cremige Joghurt wird durch die feine Schärfe des gehackten Knoblauchs belebt und bietet einen tollen Kontrast zur warmen Paprikabutter. Ob als Hauptgericht oder als Beilage, dieses Gericht wird Ihre Geschmacksknospen erfreuen.

Schnell und einfach zubereitet

In einer hektischen Zeit ist es wichtig, schnelle und schmackhafte Rezepte zur Hand zu haben. Dieses Gericht lässt sich in weniger als 30 Minuten zubereiten und ist ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein entspanntes Abendessen mit Freunden. Mit nur wenigen Zutaten, die in jeder Küche vorrätig sind, können Sie ein köstliches und gesundes Gericht auf den Tisch bringen.

Die Schritte sind einfach und unkompliziert. Während die Nudeln kochen, können Sie die Paprikabutter und den Knoblauch-Joghurt zubereiten. So bleibt Ihnen mehr Zeit, um das Essen mit Ihren Liebsten zu genießen. Die Zubereitung ist nicht nur schnell, sondern auch ein echter Genuss für die Sinne!

Für jeden Anlass geeignet

Ob für ein romantisches Dinner oder ein geselliges Beisammensein mit Freunden – die Nudeln mit Paprikabutter und Knoblauch-Joghurt sind die perfekte Wahl. Dieses Rezept ist so vielseitig, dass es sich für jeden Anlass eignet. Servieren Sie es als Hauptspeise oder reichen Sie es als köstliche Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Gemüse.

Experimentieren Sie mit den Zutaten! Fügen Sie zum Beispiel einige geröstete Pinienkerne oder frisch geriebenen Parmesan hinzu, um dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksebene zu verleihen. Die Möglichkeiten sind endlos, und Ihre Gäste werden von der Vielfalt und dem Aroma begeistert sein.

Zutaten

Hier sind die Zutaten für die zubereitung der Nudeln mit Paprikabutter und Knoblauch-Joghurt.

Zutaten für Nudeln

  • 300 g Pasta (z.B. Spaghetti oder Penne)
  • Salz

Zutaten für Paprikabutter

  • 100 g Butter
  • 2 rote Paprika, geröstet und püriert
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • Pfeffer nach Geschmack

Zutaten für Knoblauch-Joghurt

  • 200 g Joghurt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • Salz
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Bereiten Sie alle Zutaten vor, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um das Gericht zuzubereiten.

Nudeln kochen

Kochen Sie die Nudeln in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung al dente. Abgießen und beiseite stellen.

Paprikabutter zubereiten

In einem kleinen Topf die Butter schmelzen. Die pürierte Paprika und das Paprikapulver hinzufügen, gut vermengen und mit Pfeffer abschmecken. Bei schwacher Hitze kurz köcheln lassen.

Knoblauch-Joghurt zubereiten

In einer Schüssel den Joghurt mit dem gehackten Knoblauch und Salz vermischen. Gut umrühren und kalt stellen.

Anrichten

Die Nudeln auf Tellern anrichten, mit der Paprikabutter überziehen und einen Löffel Knoblauch-Joghurt daraufgeben. Mit frischer Petersilie garnieren.

Servieren Sie das Gericht warm und genießen Sie es!

Tipps zur Zubereitung

Um die Paprikabutter noch intensiver im Geschmack zu gestalten, können Sie die Paprika vor dem Pürieren im Ofen rösten. Dadurch entfalten sie ein süßeres Aroma und eine tiefere Farbe. Achten Sie darauf, die Paprika gut abzutrocknen, bevor Sie sie pürieren, damit die Butter nicht zu wässrig wird.

Wenn Sie einen cremigeren Knoblauch-Joghurt wünschen, können Sie griechischen Joghurt verwenden. Dieser hat eine dickere Konsistenz und sorgt für eine noch reichhaltigere Erfahrung. Experimentieren Sie auch mit verschiedenen Kräutern wie Dill oder Schnittlauch, um dem Joghurt einen persönlichen Touch zu verleihen.

Variationen des Rezepts

Für eine herzhaftere Version des Gerichts können Sie gebratenes Gemüse wie Zucchini oder Auberginen hinzufügen. Dies schafft nicht nur mehr Textur, sondern auch zusätzliche Nährstoffe. Das Gemüse kann einfach in der Pfanne mit etwas Olivenöl und Gewürzen angebraten werden und anschließen zu den Nudeln gemischt werden.

Eine weitere köstliche Variation besteht darin, anstelle von Nudeln Quinoa oder Couscous zu verwenden. Diese Alternativen sind glutenfrei und bieten eine lehrenreichere Wirkung. Sie harmonieren ebenfalls perfekt mit der Paprikabutter und dem Knoblauch-Joghurt und bieten eine spannende Abwechslung zu den traditionellen Pasta.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Nudeln auch mit anderen Saucen kombinieren?

Ja, die Nudeln passen gut zu vielen verschiedenen Saucen!

Nudeln mit Paprikabutter & Knoblauch Joghurt

Entdecken Sie die köstliche Kombination von zarten Nudeln, umhüllt von einer cremigen Paprikabutter und einem erfrischenden Knoblauch-Joghurt-Dip. Dieses Rezept zaubert in kürzester Zeit ein gesundes und schmackhaftes Gericht auf den Tisch, das sowohl als Hauptspeise als auch als Beilage begeistert. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein gemütliches Abendessen mit Freunden und Familie. Lassen Sie sich von den frischen Aromen inspirieren und bringen Sie Abwechslung in Ihre Küche!

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Carla Hinz

Rezeptart: Gesund & Leicht

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Nudeln

  1. 300 g Pasta (z.B. Spaghetti oder Penne)
  2. Salz

Zutaten für Paprikabutter

  1. 100 g Butter
  2. 2 rote Paprika, geröstet und püriert
  3. 1 Teelöffel Paprikapulver
  4. Pfeffer nach Geschmack

Zutaten für Knoblauch-Joghurt

  1. 200 g Joghurt
  2. 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  3. Salz
  4. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Kochen Sie die Nudeln in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung al dente. Abgießen und beiseite stellen.

Schritt 02

In einem kleinen Topf die Butter schmelzen. Die pürierte Paprika und das Paprikapulver hinzufügen, gut vermengen und mit Pfeffer abschmecken. Bei schwacher Hitze kurz köcheln lassen.

Schritt 03

In einer Schüssel den Joghurt mit dem gehackten Knoblauch und Salz vermischen. Gut umrühren und kalt stellen.

Schritt 04

Die Nudeln auf Tellern anrichten, mit der Paprikabutter überziehen und einen Löffel Knoblauch-Joghurt daraufgeben. Mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Fett: 30 g
  • Kohlenhydrate: 70 g
  • Eiweiß: 20 g